Пожилые люди в доме престарелых «Sunny View Retirement Center» (Купертино, Калифорния) уже ни один год успешно используют iPad в повседневной жизни. О том, какую пользу принесла пожилым постояльцам программа «айподизации» рассказывается в статье "Seniors use computers to challenge minds".
Эпоха iPad-ов наступила в Санни Вью в 2011. Ожидалось, что их использование позволит оставаться на связи со своими родственниками и чувствовать себя частью большого мира, что позволит сохранить умственные способности дольше. Сейчас можно наблюдать, как пожилые люди общаются с родственниками по Скайпу, обсуждают любимые приложения и играют в игры (даже те, кто страдают разными формами дистрофии, правда, безусловно, с ограничениями).
Многие обитатели Санни Вью подтверждают, что использование iPad-а позволяет сохранять им ясность ума. Руководство даже специально закупило тач-скрин экраны, где постояльцы могут тренировать память и сообразительность, играя в обучающие игры (разработка компании Dakim). «Напрягай извилины почаще, иначе можешь стать глупым», — говорить Рут Хьюттон, которой в ноябре стукнет 90.
Идея о том, что чем больше думаешь — тем дольше сохранишь ясность ума, банальна и не нова. Однако некоторые специалисты считают, что современная наука не предоставляет достаточных аргументов, чтобы считать это утверждение безошибочным. Безусловно, умственная нагрузка никогда не повредит, однако нельзя однозначно утверждать, что с её помощью можно улучшить или хотя бы сохранить когнитивные способности. «Наука склоняется к этому — речь не идёт об отрицании — однако это не тот уровень доказательной базы, чтобы утверждать точно», — говорит профессор кафедры неврологии Стенфордского университета Виктор Хендерсон.
Несмотря на неопределённость в этом вопросе, специалисты всё-таки рекомендуют умственные упражнения пожилым людям. Однако нужно признать, что опираются они скорее на собственные наблюдения, нежели на экспериментальные данные, что свидетельствует о том, что исследователям до сих пор сложно сделать однозначные выводы. Исследования, посвящённые компьютерным головоломкам, тоже не могут похвастаться убедительными выводами. «Меня расстраивает тот факт, что все эти компьютерные исследования до сих пор не принесли достойных результатов», — говорит Виктор Хендерсон.
Для уровня биохимических процессов также нет однозначного понимания, какие механизмы позволяют пожилым людям сохранять ясность ума. Если описанные выше упражнения способствуют этому, то, вероятно, это происходит за счёт установления более прочных связей между нейронами и объединении различных путей доставки информации, которые в результате ослабевают менее остальных. В пользу подобных гипотез появляется всё больше фактов. По крайней мере, эксперименты на животных свидетельствуют, что введение определённых нейрохимических препаратов способствует умственной активности и выполнению экспериментальных задач.
В любом случае, iPad помогает пожилым людям в домах престарелых. По словам доктора Марси Терези, руководителя курсов по изучению памяти в клинике «Kaiser Permanente Santa Clara», в первую очередь, за счёт того, что позволяет активнее общаться и социализироваться. Постоянное использование Скайпа может помочь сохранить навыки общения и предотвратить развитие чувства изоляции от общества. «Похоже, что когда пожилые люди оказываются более изолированными, нужно говорить об одиночестве», — говорит Терези. «У них может развиться депрессия и негативно повлиять на память и когнитивные способности».
Однако, как бы ни влияло на самом деле использование iPad-a на умственное здоровье пожилых, обитатели Санни Вью, кажется, счастливы работать с ними. Они смотрят рейтинги ресторанов на Yelp, а некоторые недавно пытались понять, как выглядит водяной орех в процессе роста. «Чёрт возьми, выглядит совсем как лук, растущий прямо в воде!», — говорит Хьюттон.
В центре достаточно iPad-ов, чтобы каждый постоялец мог взять себе один, однако некоторые дети и внуки начинают покупать своим бабушкам и мамам собственные планшеты. «Я бы никогда не решилась купить его себе, но мой зять сказал, что мне нужен планшет, и купил его на Рождество», — говорит 86-летняя Джейн Уинби.
Однако, есть одна вещь, для которой постояльцы Санни Вью, похоже, не хотят использовать свои iPad-ы. «Я не хочу тут читать сегодняшних газет», — Говорит Хьюттон, указывая на свой iPad. Она поднимает руки и говорит: «по мне, так пусть они остаются там, внутри».
